vinaigre de cidre de pomme et perte de poids

Le vinaigre de cidre, un remède populaire d'autrefois, a fait un retour au cours des dernières années, vantant les capacités d'aide dans de nombreuses affections du diabète à la perte de poids. Le vinaigre de cidre a été utilisé pendant des siècles pour la cuisson, le nettoyage et le salage. Avec les dernières tendances mode de vie sain et des remèdes maison, le vinaigre de cidre a gagné l'intérêt des gens pour ses capacités pour aider à perdre du poids.

histoire

     Earthclinic.com trouve vinaigre de cidre a été autour depuis des siècles et est fabriqué à partir de pommes de terre en purée qui sont autorisés à fermenter. Dans les années 1950, le vinaigre de cidre est devenu populaire en raison de la publication de l'ouvrage «Médecine traditionnelle: Guide du Vermont docteur de la bonne santé" de DC Jarvis. Dr Jarvis croit vinaigre de cidre pourrait faire toute chose vivante saine. Il sentait le vinaigre de cidre contient juste la bonne quantité de potassium, qui est essentiel pour les êtres vivants en bonne santé. Sa popularité a continué aujourd'hui en raison de pratiques de médecine alternative.

 Perte de poids

     Il existe peu d'études affirme que le vinaigre de cidre va aider à perdre du poids. Apple cidre vinaigre benefits.com indique que, en raison de la pectine, qui est soluble dans l'eau et dans les pommes, vinaigre de cidre aide à combler l'estomac et supprimer l'appétit et les fringales. Il prend en charge les réclamations des études menées par l'Université de Lund, situé en Suède, où les participants ont pris le vinaigre de cidre sous forme liquide avant les repas.

 Autres avantages pour la perte de poids

     Apple cidre benefits.com constate également que l'acide acétique dans le vinaigre de cidre aide le fer de libération du corps dans l'un des aliments mange. Cela augmente l'oxygène et de l'énergie que le corps produit, ce qui entraîne une plus grande perte de poids. On estime également à créer un meilleur sentiment de bien-être quand quelqu'un prend le vinaigre de cidre sur une base régulière, ce qui favorise une plus grande activité, réduisant ainsi le stress lié au manger et une activité croissante. Le vinaigre de cidre améliore également la digestion en décomposant les graisses qui peuvent rester dans le tube digestif.

 avertissement

     Le vinaigre de cidre est très acide et sévère. Il peut endommager les tissus de la gorge et de la bouche, et d'éroder l'émail de vos dents si non dilué avec de l'eau ou pris sous forme de supplément. Zeratsky ajoute que le vinaigre de cidre de pomme peut interagir avec certains médicaments tels que les diurétiques, et augmenter le risque de perte de potassium. Parlez-en à votre médecin au sujet notamment du vinaigre de cidre dans votre plan de perte de poids avant de commencer à prendre sur une base quotidienne.